Quali sono le maggiori paure del periodo Natalizio?
Secondo i risultati di un sondaggio condotto dall’Associazione europea disturbi da attacchi di panico, 6 italiani su 10 vorrebbero passare il Natale in famiglia, il resto in viaggio con gli amici. “C’è una sorta di contraddizione tra la voglia di riscoprire il calore della famiglia e quella di partire e allontanarsi” spiega la psicoterapeuta Paola Vinciguerra “Probabilmente perché non ritroviamo nella famiglia quella sensazione di sicurezza e stabilità che vorremmo”.
“Per combattere il terrorismo –spiega la psicologa Paola Vinciguerra- dobbiamo lavorare su noi stessi, cercando di migliorare cioè il nostro stato emotivo per vivere non sentendoci più minacciati.
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Non temere
A volte vien da pensare che nelle Scritture cristiane venga descritta una lotta costante tra bene e male. E pensiamo che l’antitesi dell’amore sia l’odio. In realtà possiamo rileggere tutte le sacre scritture secondo due categorie: l’amore e la paura. Se ti fai attanagliare dalla paura resti prigioniero, bloccato, tendi solo a difenderti. Ma se scopri che qualcuno ti ama, anche lassù -volendo- abbassi la guardia. Quale dei due atteggiamenti ti costa meno energia?
