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La meditazione, come il digiuno, è una pratica comune a molte tradizioni religiose, soprattutto orientali. Tuttavia esiste un filone di meditazione cristiana molto importante di cui abbiamo perduto memoria solo negli ultimi secoli.
Perciò cerchiamo di capire di che si tratta e come la tradizione cristiana ha proposto, e propone oggi, di praticare la meditazione.
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