La Bibbia in cucina – Minestra di lenticchie di Esaù (Gen 25)

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Ingredienti per 4 persone:

  • 250 gr lenticchie rosse secche
  • 2 litri acqua
  • 1 cipolla
  • 1 spicchio aglio
  • 125 gr zucca
  • 1/2 cucchiaino cumino
  • 4 cucchiai olio extravergine di oliva sale

Dopo averle lavate, mettere le lenticchie in abbondante acqua fredda in una pentola e portare a ebollizione.

Togliere l’eventuale schiuma formatasi e aggiungere l’aglio e la cipolla tritati, la zucca a pezzi e le spezie.

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Salare e far bollire lentamente per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Se si preferisce una zuppa più densa, schiacciare i pezzetti di zucca con una forchetta. Prima di servire aggiungere l’olio a crudo.

Via – Un Attimo di Pace

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